标签:切片

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蔬菜沙拉的配方健康、美味,对减肥非常有效。

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adm1n 发布于 1周前

沙拉是许多减肥者的最爱。它美味营养,还能帮助人们减肥。。沙拉有很多种类和方法,所以你知道蔬菜沙拉的方法吗?你知道如何做一份好的蔬菜沙拉吗?今天,编辑教每个人做3份美味的蔬菜沙拉。让我们一起学习。!生菜沙拉材料:5份生菜,1份黄瓜,5份羽衣甘蓝,1份豌豆半碗,1份苹果,蛋黄酱。制造(1)将黄瓜片、苹果片、莴苣和羽衣甘蓝切成小块,易于进入...

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老年人贫血吃什么三种食物补血效果好

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adm1n 发布于 1周前

1。干桑葚桑葚是目前水果及其产品中最丰富的天然铁,每100克含有42%的铁。5毫克,名副其实的“补血水果”。。一般建议吃干桑粥。每天吃一碗桑粥不仅可以丰富血液,还可以美化面部。然而,孕妇应该小心使用它。。2。龙岩肉专家称龙眼肉是龙眼肉,每年夏天都会有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B、葡萄糖和蔗糖,富含铁。龙眼汤、龙眼酒和其他食物非常推荐给孕妇...

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红豆百合莲子糖浆的生产实践

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adm1n 发布于 2周前

准备所有配料将红豆清洗并浸泡2小时,将陈皮浸泡30分钟新鲜的百合切片被打碎,一些坏的百合切片被去除,然后清洗以备以后使用莲子从莲心中取出,然后清洗以备以后使用。用刀将浸泡过的陈皮从白色表层刮下将所有配料放入锅中。将8碗清水倒入锅中,盖上锅盖,选择“煮粥”功能键,然后按下启动键35分钟后,加入一些白糖并饮...

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冬天用黑木耳滋养气血的四个食谱有无穷无尽的余味。

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adm1n 发布于 3周前

冬天吃黑木耳可以补气养血、润肺止咳。。黑木耳是一种真菌,黑色但质地柔软,味道鲜美,方法多样。黑木耳营养丰富,具有多种药用功效。黑木耳如何制作更美味的营养下面的小系列将教你一些黑木耳的美味方法,这将给你无穷无尽的回味。让我们一起看看。首先,黑木耳炒豆腐棒材料2.00g豆腐棒,5。黑木耳,2瓣大蒜,4瓣。姜片、调味料:盐、酱油、糖、胡椒和鸡精实践将...

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决明子石斛炖猪肉海螺

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adm1n 发布于 1个月前

药用:清肝明目,润肺清燥,滋阴养颜连续干旱天,越来越多的人将是眼睛的不适,甚至目赤肿痛。决明子石斛炖猪肉海螺这个有治疗作用。材料:石斛20克,14克决明(在药房),蜜饯3150克猪肉,海螺肉:250克(干燥80g)上生姜3。烹调:中国漂白洗净,蜜枣去核,洗净猪肉。海螺肉洗净,切片(先浸泡干燥)。与生姜慢炖锅,加冷水1250毫升(5碗量),煨...

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营养学家建议冬季进补食谱

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adm1n 发布于 2个月前

本报特别的营养专家:中国传统饮食营养主任中国美术学院的王毅广安门医院;医护人员转向传统的中国中医科学院委员会委员冬季气温下降,封藏万物,生命的衰退,这一次却是本赛季的一大进补。中国民俗向来冬季进补,但人们越来越清楚地向“药补不如食补”。冬...

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如何咳嗽饮食选方

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adm1n 发布于 2个月前

医疗主任:中国传统医学医师宁威兵的广州医学院第三附属医院咳嗽是一种常见的不适的那一刻,很多人吃了止咳悉尼,这是不恰当。中国传统医药的广华医院,MD警卫康宁路,咳嗽的机制是宣降,肺气上逆肺气失。中国医学...

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月经期可以吃的食物第7色调节

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adm1n 发布于 2个月前

女孩可能有月经期间下腹痛,腰痛,或异常循环量,因此很难把握的异常情况。其实,要改善这些症状,除了生活正常,养成运动的习惯,根据不同的体质适当的饮食摄入量,条件,还允许月经“顺月”!在月经周期可以吃一些醒血,活血化瘀方剂,旨在让月经顺畅,月经...

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卵巢早衰?六分食疗方保护的女人

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adm1n 发布于 2个月前

6卵巢保护治疗侧的11,参考瘦肉鱼汤鱼鳔,猪肉50克,枸杞子20克太子参,栖息地将18g。净鱼鳔用水泡软,切成小条状;猪肉洗净,切丝;剩余的物质用。将所有材料放入锅中,加清水适量,文火煮1?2小时,加食盐调味,喝汤吃花胶,枸杞,猪肉,一天口服结束。功效:滋阴润燥的效果,非常有效的卵巢早衰。2,羊肉汤八仙仙茅,淫羊藿12克,生姜15克,羊肉250克,少许盐,食用油,味精。肉切片,加...

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西洋参,颊煮熟即可

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adm1n 发布于 3个月前

近年来,西洋参进补成了朋友给对方可以拿到手,很多人不知道怎么吃西洋参,没有禁忌?西洋参,又名花旗参,人参等。。中国医学认为它可以提高减肥效果,耳鸣,口干,腰膝酸软,肺虚久咳等症状,特别是对老年人,体虚,体质较差的疾病,长期的精神,内分泌失调等群体补品。现代研究表明,人参含有16种必需的微量元素和超过17种氨基酸和多糖,多...

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柠檬柠檬抗氧化美白建议吃看中

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adm1n 发布于 3个月前

生食:将柠檬洗净的水果,直接食用。烹饪食物有膻味:柠檬或柠檬汁新鲜切片可以放在锅中锅前,可去腥除腻。蜜饯柠檬:柠檬水果切成片,按0.5公斤柠檬加白糖1斤,放玻璃瓶或罐子渍3-4天,即可饮用冷水反对。酸洗:洗净和干柠檬,玻璃洗涤,干燥,柠檬片,柠檬片放置在糖玻璃瓶的层,它可以是多一点糖,美味,腌制密封1周。果汁饮料:每次柠檬去皮,...

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吃什么减肥重四的晚餐食谱让你健康减肥

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adm1n 发布于 3个月前

猪蹄筋由胶原和弹性蛋白的。胶原蛋白可被消化,但其营养价值远远低于肌肉组织蛋白的营养价值不高,但由于其丰富的果胶,柔软,所以烹饪时经常被用来作为原料的会席料理。包含在富含胶原蛋白的蛋白质猪蹄筋,能增强细...

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几种常见的妇科病中药治疗

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adm1n 发布于 3个月前

痛经1.玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡茶叶。功能:气滞,血淤,适于经痛,疼痛主要是那些。2.姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(碎),以茶代沸腾。功效:散寒止痛,痛经,小腹冷痛适用于人。3.茶当归:当归6克,2克川芎,代茶饮沸水。功效:补血和血月经疼痛,疼痛,雨,体质虚弱。闭经1.当归益母茶:当归8克,益母草10克,或沸水煮代茶饮采取一个轻质液体。两个以上每天。功效:活血化...

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冬季是一次性不间断记住9个肾肾脏健康汤的做法

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adm1n 发布于 3个月前

冬天的时候肾,肾以及它如何?最容易被吸收的营养汤,冬天补肾可能多喝汤,然后冬季煲什么汤补肾呢?肾冬季汤有很多种,编辑选择冬季9汤补肾的保健方法,一起来看看!1,苁蓉杞梓杨药汤材料:肉苁蓉30克,枸杞15克(在药房)中,两对羊肉肾,羊肉250克姜5的。做法:药材浸泡,洗净;羊腰子去筋膜,洗...

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六吃明目养肝血热猪肝

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adm1n 发布于 3个月前

肝性温,味甘,微苦,含有丰富的营养物质,是一种保健食品,也是最为理想的滋补品之一共享。但是你知道如何与他们的肝脏更好吃它?如何用更有营养啊?小编为你介绍到六对肝最好的搭配,让你享受健康食品的保护。A,菊花肝脏+热量=肝,明目方药:肝菊花汤材料:100g肝,小白菊内酯5。调味料:姜,盐的量。实践:1,肝脏用略微沸水[6]煮...

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一个三个汤粥去除黑眼圈

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adm1n 发布于 4个月前

生吃苹果汤苹果组合物3(约500克)中,生鱼(约150克),2-生姜,大枣10,一撮盐。方法和用途生鱼去鳞,鳃,用清水轻轻拍干鱼涮。潘炒鱼与姜落入微黄色;苹果,生姜,红枣洗干净,苹果去皮去蒂,切成片;生姜去皮切片,红枣.加入适量的水瓦煲内,煲滚猛火。然后加入全部材料,继续中火煮约两个小时。加入盐调味,上桌。每日两次,...

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马冠生:轻微Chishanshiou

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adm1n 发布于 4个月前

"北斗星那辛为小暑,斯时天气炎热,还没有达到淤极点,故名也。"夏季炎热,意思是,它轻微?它指的是小热,不热,太热。每年7月7日或8,当太阳达到公历经度105°是轻微。小暑进入这个节气,基本上全国大部分地区明显感觉热。淮河流域雨季即将结束,夏天开始,逐渐转移到了夏季干旱期;中国北方,中国东北地区进入雨季。因为下雨,阳光充足,各种作物已进入蓬勃发展阶段。俗话说:"小暑...

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食品|天气干燥,吃莲子

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adm1n 发布于 4个月前

受访专家:中国疾病预防控制中心营养与食品安全副所长马冠生冬季天气干燥,特别是在北方,室外寒冷干燥,干燥的室内热,除了喝汤,也吃一些热量和食物的滋润每一天,莲藕不仅味道鲜美,而且清热润燥。莲藕,根据可食用部分和子-子莲莲类别。莲花藕较肥厚,皮白,酥肉...

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中国药材可以帮助你在寒冷的冬季,当胃暖

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adm1n 发布于 5个月前

导读:中国草药可以帮助你在寒冷的冬季温暖的胃,因为,中国的许多地方都出现了早霜霜冻节气的到来,气温骤然下降。尤其是在东北黑龙江省出现了8℃以上大降温,并伴有雨雪天气,让人们穿上了绝望的冬天厚外套御寒。看看周围的植被,大部分叶子开始变黄,甚至在地面上还覆盖着一层寒霜初寒风瑟瑟凋落,初冬的寒意已越来越逼近。此外,雨雪天气,寒冷的天气之后,很容易出现大雾天气,空气湿度增加,昼...

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女性健康春季推荐5个食疗方卵巢养护

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adm1n 发布于 5个月前

工作压力大,长期焦虑或抑郁会造成很大的伤害女性精神上,使月经不调,内分泌紊乱等症状,从而影响卵巢的正常功能。因此,我们一定要照顾好我们的女性卵巢,否则害多。会发生什么卵巢早衰?释义:40年前的卵巢功能减退现象女性,可...

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家庭食谱:自制汤开洋

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adm1n 发布于 5个月前

学前教育网络已编制了家庭的卫生习惯和知识的一些食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。材料材料:腰部100g时,2黄瓜,洋葱1,香菜,芥菜5-6,虾2汤匙玉米淀粉小,调味料:酱油少许,盐1小匙,香油,料酒少许实践1.带钢头部和黄瓜片的脚,切片芥末略洗,硬虾洗涤,切成小片交替洋葱2.菲力切片放入碗...

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美容饮食帮你改善肤色

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adm1n 发布于 6个月前

黝黑的脸庞型-栗子炖白菜其原因是暗面肾气不足,阴液亏损。方法栗子炖白菜:200克,生栗子,去皮,切成两半,用熟发酵,再放入白菜条200克,盐少许,味精鸭适量,熟白菜勾芡。鸭补阴,脾,肾栗子,白菜,滋阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。浅型-蜂蜜花生日期方法为:红枣100克100种花生,放锅内温开水后加水,煨熟软,再加200g的蜂蜜,粘稠的汁液停火,也可用来煮压力锅30分钟左右,蜂蜜可花生,红枣熟铁锅。...

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食谱,帮助更年期妇女钙养心

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adm1n 发布于 6个月前

一旦更年期妇女胸闷,心脏心悸等症状,千万不要误以为是正常反应,可能要注意上身心血管疾病。大多数人认为心血管疾病只是肥胖,中年男人的专利,其实不然,据台湾卫生管理信息中心的分析发现,更年期妇女也处于心血管疾病的人群高危人群,尤其是更年期妇女在46岁心血管异常可达五?7的机会,因为更年期妇女应注意补钙养“心脏”,不生病!据台湾卫生管理信息中心的统计数据健康...

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生理进食缓解痛经的第7

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adm1n 发布于 6个月前

妇女在月经期阶段,常常腹部疼痛,不适和除量的其它少。要改进,除了生活方式的调整,还要根据宪法和条件,调养饮食,适度的血液循环吃的食物,你可以有美容养颜,促进健康,缓解经期不适的功效。在中国传统医学中,女生月经期,如“月亮阴晴圆缺”的观点,从内而外滋养身体的某些及时中耕,可以是一个新的面貌,要美化皮肤,头好壮...

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1600千卡的每日摄入总热量

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adm1n 发布于 6个月前

减肥食谱(1)轻度肥胖。1600千卡的每日摄入总热量。早餐:50克精制面(对应于75到78克面包),光牛奶250克,20克萝卜咸菜或。午餐:米饭100克,瘦猪肉50克的,豆腐50克,250克蔬菜。晚餐:米饭75克,瘦猪肉50克的,豆腐50克,250...

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