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隐藏致癌物侧

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adm1n 发布于 6天前

日常生活中的衣食住行,一些不起眼的材料常常被我们忽略,但他们只是隐藏了一些可能致癌的因素。【衣服】1。内衣染料:有调查显示,质量内衣样品抽查合格率为70%,不合格品率主要耐汗渍色牢度,标识等项目不符合国家质量标准。耐汗色...

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顶吃得起27种抗衰老食品

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adm1n 发布于 6天前

在老龄化的一个因素是受多种因素影响,食品和营养是最直接,最重要的。食物(如水果)中很多的抗衰老活性成分,利用得当,可以预防疾病,心血管疾病,糖尿病和癌症的发展,促进健康,延长寿命。春天和夏天,水果品种丰富,家里可以常备水果一定的抗衰老作用,对抗衰老的速度有效。西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜...

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高糖食物容易漏网

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adm1n 发布于 6天前

大多数糖尿病患者都含糖食物很敏感,有时他们忽略了,看上去没有任何高糖的,但可能是显著血糖食物或饮料。最近,美国邀请MSN网站注册营养师希瑟·琼斯总结了通过高糖食物的净容易打滑。主食:早餐粥不应该。人们通常大米,面粉,食品,不只要血糖控制的总效应。但是,当粥记的糖友:不是在早上喝,早上八点左右,以避免血糖峰值“雪上加霜”;最好主食前吃稀饭,粗粮或豆类,燕麦,玉米粥里加点。饮料:葡萄酒不仅...

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钙集加减乘除

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adm1n 发布于 6天前

应该如何钙,这个话题已经讨论过数千次。在我看来,钙也有一个“加减乘除”法,用于制造钙的双重效应。多吃含钙丰富的食物补钙很多人认为,为了补钙有吃钙片,其实,有很多食品专家钙,少吃主食,可以从饮食补足钙。乳业。随着牛奶,酸奶,乳制品,它代表不仅含有丰富的钙含量,以及良好的吸收率,是膳食中钙的最佳来源。除了直接饮用,但在牛奶和酸奶也是很...

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难以想象的平民食物

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adm1n 发布于 6天前

在“超级食品”的光环,很多质优价廉的食品往往被忽视平民。其实,只要选得对,平民有超乎想象的食物同样的营养价值。近日,美国“读者文摘”的研究成果的综合净数量,发表文章,建议九项种食物最符合成本效益的民用。营养湘雅医院教授接受“生命时报”邀请李惠明,中南大学和营养的天津院名誉理事长付金如解释根据人们的饮食习...

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魔术蜂蜜柠檬茶,其

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adm1n 发布于 6天前

主题:蜂蜜柠檬茶主料:3柠檬,蜂蜜,绿茶量实践:1,柠檬皮切成用买块,开水;2,取一个杯子,绿茶少量,用开水冲泡凉静态放置后;3,直到关于该茶叶约50度的温度下,茶叶过滤到一杯茶可以重复使用许多次,加入到柠檬茶浸泡和...

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那些上瘾的零食清单

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adm1n 发布于 6天前

食品成瘾是生活中很常见,但它会造成对身体的伤害一些。什么食物大多数人都无法阻止它?美国著名杂志“预防”最新论文,总结了8种最容易上瘾的零食。吃什么零食最容易上瘾?1。冰淇淋。冰淇淋是“头号上瘾的食物”,多项实验证明,吃了很多冰淇淋等甜品过程中会减少对其他食物的胃口。这是因为冰淇淋提升大脑兴奋,一旦...

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这些食物都要吃长寿

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adm1n 发布于 6天前

25种足够的食物,每天吃的,四条腿的动物少吃肉,少肉多粗粮少量多餐。。。。。。最近广为流传的“领导食谱”引起了很多关注的公共卫生问题。所谓的“25”其实是说食物的种类,而非25个菜。在营养学专家,多品种的蔬菜食用,少吃肉类,多吃粗粮,是个非常好的饮食...

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远远超过葡萄干的葡萄中铁的含量更

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adm1n 发布于 6天前

葡萄干又香又甜,营养丰富,营养也比许多葡萄高,吃了很好地改善贫血。首先,富含铁的葡萄干。许多女性经常面色苍白,手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,葡萄干,每天可以提高。研究发现,葡萄干的含铁量15倍的新鲜葡萄,葡萄干进一步还含有多种矿物质,维生素和...

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豆怎么吃最衰老

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adm1n 发布于 6天前

抗氧化剂有助于保护免疫系统,有效抵抗疾病,对抗自由基和老化的减缓。每天要保证摄入足够的抗氧化剂,从饮食的关键是防病强身的。这个问题,我可以帮你总结的“食物含有天然抗氧化剂”。豆子。豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂,其中最红豆和黑豆抗氧化剂。豆熟即可食用,炖或添加面食。浆果。蓝莓等浆果有助提高认知能力,增强免疫力。此外,草莓,黑莓,覆盆子和酸果蔓还含有大量的抗氧化剂。浆果可以添加到酸奶...

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这六样食物是美丽的女人的天敌

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adm1n 发布于 6天前

容悦的女人为自己,为自己的皮肤和身体可以被描述为一个女人做了很多的努力。然而,在日常饮食中,要知道,有些食物吃了会长胖,吃一些有营养的食物会变黑。。。。。。他们将改变我们的身体健康,在不知不觉中。看看下面随小编称为六种食物的天敌女人在一起...

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这些常见的药物不能与食物吃混

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adm1n 发布于 6天前

受访专家广州医学院/附属第三医院,药学系,药剂师总监Stuart冰文/羊城晚报特派记者黄县君宇彦红对于口服药物,想必让人觉得很简单-把药放进嘴里,吞水即可。事实上,有很多的应激药物。广州医学院药学系附属第三医院,药剂师总监Stuart冰指出,一些食物和药品不能吃在同一时间,这是因为它会产生食品和药品之间的一些冲突,或影响药物的吸收,或破坏药物的...

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身体的干燥起来,使大多数人吃

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adm1n 发布于 6天前

八名成人秋季皮肤干燥很多人开始陷入一个皮肤紧绷,干燥,脱皮甚至,瘙痒。生命时报联合新浪网健康频道近日进行了调查,“如果你属于干燥肌肤困扰”。在1256的调查分别是82%的人感到皮肤干燥,16“一般的感觉”。7%,只有1个。3%的人不这么认为。在回答“你最干燥的身体部位”,脸(34.1%)和支腿(31.3%)的最常见的足部(16.2%)和手(15.4%)也是常见...

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这11种蔬菜不宜生吃

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adm1n 发布于 6天前

用西式饮食的影响,越来越多的生活吃做出的水果和蔬菜,营养丰富,风味独特感觉的蔬菜或沙拉或沙拉。但要小心,不是所有的水果和蔬菜生吃套装。生吃一些水果和蔬菜,可能会导致营养流失,消化不良,甚至引起食物中毒!蔬菜沙拉,水果和蔬菜沙拉是深受人们喜爱的食物,...

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这不能盲目吃水果的五份

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adm1n 发布于 6天前

(本文来自健康时报,IDjksb2013拍摄,已重印许可)果我们天天吃,但你真的会吃吗?有些水果吃的权利,不仅没有使营养,但损害健康甚至死亡!下面这些类型的水果,请注意。杨桃:肾功能不好忌吃中国院士,郈藩藩南方医院,南方医科大学,肾内科主任,还有一些物质杨桃,一些桃子毒素。由...

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越轻越好,越老的饮食

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adm1n 发布于 6天前

目前,医学界正努力研究如何加强老年保健,延缓衰老过程和控制各种老年常见病。今天在医疗创新,饮食保健中老年凸显重要性。年纪大的人需要更多地了解科学饮食,营养旁路出错,确保全面和均衡的营养,充足和合理的。素食并不回避肉许多老年人认为包含在肉中胆固醇和饱和脂肪是诱发心脑血管疾病的“罪魁祸首”,多吃蔬菜和水果,少吃...

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西瓜有五个新特点

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adm1n 发布于 6天前

由于它的甜味,充足的水分,西瓜当之无愧地成为最流行的夏季水果。但是你知道,有西瓜的很多营养功效。根据农业研究显示,含有46千卡,西瓜杯(约237毫升)美国能源部提供的维生素A和维生素C每日的20%的身体的需要的20%。此外,包含在西瓜人体消化道的膳食纤维也有利于身体健康,它还含有钾元素有助于保持血压的稳定。近日,美国“赫芬顿邮报”西瓜五等不太知名的效果总结。番茄红素比生吃西红柿。含6毫克...

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自制食品能增强免疫系统

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adm1n 发布于 6天前

最近的研究证实,营养,疾病与免疫三者相互促进和补充。人体免疫力,它可以影响人体的利用率营养培养基,并引起疾病,但这种疾病也可引起免疫缺陷和营养不良。在免疫营养的营养具有重要作用包括常量营养素(蛋白质,如膳食纤维等),微量营养素(E。G。,锌,铜,铁,镁,硒,锰,维生素A,C,E,维生素B6,叶酸,等等。)和特殊营养素(ω-3脂肪酸,谷氨酰胺,精氨酸,...

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说明:七类人不宜喝啤酒

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adm1n 发布于 6天前

医学研究表明,这些人应避免饮用啤酒或小心:1.1升12例普通啤酒,产生的热量相当于800毫升牛奶或五00克瘦肉,面包或250克。如果有大量的糖尿病患者控制啤酒没有其他食物,会使血糖升高,导致酸中毒,病情恶化。然而,日本秋田县食品综合研究所近日发现,啤酒花...

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谁是全科医生的食物

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adm1n 发布于 6天前

“一天一个苹果,医生远离我”每个人都熟悉这个谚语。在日常生活中,苹果更像是一个灰姑娘,没有出色的外观,也不是社会地位高,大家吃了,但是可能不知道它。。。。。。这样的水果,但不明就成为一个完整的世界上最流行的水果。世界上最喜欢的水果如何选择了世界上最流行的水果?美国所谓的“勇气鱼”的博客做了这样一个愚蠢的和有趣...

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调查发现,罐装饼干薯片和含抗氧化剂等休闲食品

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adm1n 发布于 6天前

徐福记“添加门”引发激烈争论的抗氧化剂调查发现,含抗氧化物最多的休闲食品专家指利用棕榈油的到广泛的结果,也不为过安全近日,国内著名的糖果公司徐福记涉嫌侵犯抗氧化剂TBHQ,BHT,引起了很多广州的抗氧化剂使用食品行业的公众意识。在网上讨论很多朋友,在平时注意发现一些产品的消费,赫然大多数加工食品成分的抗氧化剂添加剂。在这方面,一些朋友说,他很平静,一些网友表现出...

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记得吃羊肉冬季进补禁忌

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adm1n 发布于 6天前

羊肉具有温补作用,在冬季最适宜的食物。但热情的小羊,多食易上火。因此,当你想吃羊肉和凉爽甘平的蔬菜,能起到清凉,解毒,去火的效果。蔬菜一般都是凉冬瓜,丝瓜,油菜,菠菜,白菜,金针菇,蘑菇,莲藕,茭白,竹笋,大白菜等;而红薯,土豆,香菇等蔬菜甘平。最好吃的豆腐羊肉,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火,除烦,止渴的作用。胡萝卜制成的羊肉和菜,萝卜是能够充分发挥酷,可以消除积滞,化...

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蜂蜜是黄金进补,但四类人不喝酒

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adm1n 发布于 6天前

蜂蜜是著名的天然滋补食品。香甜可口,营养丰富,价格低廉,是一种优良的天然食品和药品的物品。口服可脾和胃,增强免疫力;外用可治疗烫伤,冻伤以及滋润皮肤,具有优良的杀菌消炎作用。蜂蜜虽好,但并不是所有人都适合喝蜂蜜。1,肝硬化患者不宜喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以减轻肝脏的负担,而不是肝硬化患者喝蜂蜜,因为会加重肝纤维化。2,糖尿病人不能服用蜂蜜每...

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藏族饮料混搭风险:对功能性饮料伤心脏酒

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adm1n 发布于 6天前

饮料和食物一样,也都有自己的“杀手锏”随意“混搭”,从营养成分的流失,重伤害身体健康。许多营养专家隐藏在桌子上解释饮料。当晚餐,喝了一些不可避免的问题。酒桌上,在很多人面前常常站在三四杯,茶,红葡萄酒,白葡萄酒,果汁。。。。。。这种饮料,饮料。殊不知...

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西瓜5鲜为人知的效果

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adm1n 发布于 6天前

由于它的甜味,充足的水分,西瓜当之无愧地成为最流行的夏季水果。但是你知道,有西瓜的很多营养功效。根据农业研究显示,含有46千卡,西瓜杯(约237毫升)美国能源部提供的维生素A和维生素C每日的20%的身体的需要的20%。此外,包含在西瓜人体消化道的膳食纤维也有利于身体健康,它还含有钾元素有助于保持血压的稳定...

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